肝臓を活性化

シジミ

オルニチンは肝臓に働きかけることで、体臭の対策にもなります。何故なら肝臓では解毒なども行っているため、機能が低下するとニオイなどが出やすくなるからです。食材からも摂取できますが、サプリメントを使うことで効率よく取り入れられます。

健康な毎日に効果的な成分

女性

腸内環境を整えるために枯草菌が有効だと言われていますが、特に枯草菌C-3102株が注目されています。この枯草菌は殻に覆われているため熱や胃酸に強いという特徴があり、生きたままの状態で大腸まで届けられます。便利なサプリメントで摂取するのがおすすめです。

足の腫れに潜む病気

レディ

足のバランスを整える

むくみとは、血液中の水分が血管やリンパの外に出て体の水分量が過剰に増えた状態の事です。顔と膝下からふくらはぎにかけておきやすく、皮膚の中では細胞間の水分が乱れ吸収されにくくバランスが崩れた状態の事です。女性に多く、4人に1人が悩まされていると言われています。特に座りっぱなしの仕事などで筋肉の量が少ない女性には水分や老廃物が溜まりやすく、循環させる力も弱いのでむくみを引き起こします。むくみにも種類がありますが、多くは毛細血管が紫色になるタイプです。また手や足だけがむくむ場合は静脈やリンパの流れが悪いことが多く、全身疾患の可能性もあるので注意が必要です。最も危険な場合は血流が悪くなり心臓に負担がかかるケースです。むくみを解消する方法は、運動によって筋肉量を増やす事や、体内の基礎代謝を上げること。リンパマッサージなどを行うことが効果的です。ですが毎日疲れてなかなか生活習慣まで改善することが出来ないという人も多いです。そんな、女性の天敵、むくみを解消するには手軽なサプリがお勧めです。特に若い女性におすすめなのが赤ブドウ葉成分入りのサプリです。天然の植物成分と赤ブドウに含まれたポリフェノールをはじめとするミネラル、ビタミンACEが含まれています。さらにアミノ酸や酸化成分なども栄養素バランスよく配合されています。根や茎から出る赤い汁にはカルコンという成分が含まれ、冷えを解消して血流のめぐりをスムーズにする働きがあります。また姿勢を改善してくれる効果もあるそうです。むくみ解消に効果がありますが、美容成分も豊富に摂取できるサプリメントです。粒も小粒で、水と一緒に飲むだけで苦みも気になりません。毎朝一回摂取するだけのサプリならきっと継続できるはずです。これによって日頃のむくみといったストレスも解消されるでしょう。

目の健康が維持できる

ブルーベリー

目の健康に良い成分が含まれているビルベリーは、体内に吸収されると4時間で効果を発揮しさらに長時間継続して働きます。ビルベリーはサプリで摂取する事が可能です。サプリを選ぶ時には含有量と一緒に配合される成分をチェックする事が大切です。